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Questa tisana composta aiuta a stimolare i naturali processi digestivi, contribuendo ad allentare le tensioni gastriche e a ridurre la fermentazione addominale.
Versare due cucchiai d’erbe in mezzo litro d’acqua bollente. Protrarre l’ebollizione per 2-3 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per dieci minuti. Colare e bere un bicchierino prima e dopo ogni pasto.
Marca | il giardino di Irene |
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finocchio, tiglio, liquirizia, enula, menta, melissa, arancio foglie, issopo, karkadè,sassofrasso, arancio fiori, rosmarino, centaurea, lavanda.